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	<title>Chronobiologie &#8211; phaenomenal.net</title>
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	<description>Das Online-Magazin für den Future Flow</description>
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	<title>Chronobiologie &#8211; phaenomenal.net</title>
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		<title>Innere Uhr: Per Haarpobe machen Forschende den Biorhythmus sichtbar</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:30:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biotech]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein neuer Test der Charité bestimmt den individuellen Biorhythmus anhand von DNA-Proben aus den Haarwurzeln. Die Methode ist einfacher als bisherige Verfahren und könnte die Grundlage für eine zirkadiane Medizin schaffen. Studien zeigen zudem Unterschiede durch Geschlecht, Alter und Lebensstil beim persönlichen Chronotyp.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die zirkadiane Medizin rückt näher: Eine Haarprobe reicht in Zukunft aus, um den individuellen Takt der inneren Uhr zu bestimmen. (Bild: Bert Maier, Charité) Kurzinfo: Haaranalyse und innere Uhr • Neuer Test bestimmt Chronotyp anhand von Haarwurzeln • Analyse von 17 Genen der molekularen Uhr • Nur eine Probe notwendig für präzise Bestimmung • Entwickelt von der Charité…</p>
<p><a href="https://phaenomenal.net/innere-uhr-per-haarpobe-machen-forschende-den-biorhythmus-sichtbar/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Wie LED-Beleuchtung die innere Monduhr stört</title>
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		<dc:creator><![CDATA[H.O. Wireless]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 12:18:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[Blaulicht]]></category>
		<category><![CDATA[Charlotte Förster]]></category>
		<category><![CDATA[Chronobiologie]]></category>
		<category><![CDATA[innere Monduhr]]></category>
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		<category><![CDATA[Science Advances]]></category>
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					<description><![CDATA[Eine Würzburger Studie zeigt: Der menschliche Menstruationszyklus war früher stärker mit den Mondphasen synchronisiert. Seit Einführung von LEDs und Smartphones ist diese innere Monduhr geschwächt. Künstliches Blaulicht überstrahlt den Mondrhythmus – mit möglichen Folgen für Fruchtbarkeit, Schlaf und Gesundheit.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nicht nur Mondlicht, sondern auch die Gravitationswirkung des Mondes scheint unsere biologischen Rhythmen zu beeinflussen, vom Menstruationszyklus bis zu Schlafverhalten und seelischem Zustand. Doch gerade LED-Licht bringt die innere Monduhr nun offenbar seit dem Smartphone-Zeitalter aus dem Takt. (Bild: Redaktion/PiPaPu) Seit Jahrtausenden richtet sich das Leben auf der Erde…</p>
<p><a href="https://phaenomenal.net/led-beleuchtung-stoert-monduhr/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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