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	<title>UConn School of Medicine &#8211; phaenomenal.net</title>
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	<description>Das Online-Magazin für den Future Flow</description>
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		<title>Die übermüdeten Teenager – Warum immer mehr Jugendliche zu wenig schlafen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[H.O. Wireless]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 14:21:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biologie]]></category>
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					<description><![CDATA[Immer mehr Jugendliche schlafen zu wenig. Eine große US-Studie zeigt, dass über die Hälfte der Teenager weniger als fünf Stunden Schlaf pro Nacht bekommt. Forschende warnen vor Folgen für Gesundheit und Lernen – und plädieren für gesellschaftliche Maßnahmen wie spätere Schulanfangszeiten.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mehr als fünfzig Prozent der Teenager berichten inzwischen von weniger als fünf Stunden Schlaf pro Nacht. Gleichzeitig erreichen immer weniger Jugendliche die empfohlenen acht oder mehr Stunden Schlaf. (Bild: Redaktion/PiPaPu) • Neue Analyse basiert auf der Youth Risk Behavior Survey der US-Gesundheitsbehörde CDC • Mehr als fünfzig Prozent der Jugendlichen berichten von…</p>
<p><a href="https://phaenomenal.net/warum-immer-mehr-jugendliche-zu-wenig-schlafen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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