Chronobiologie
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Innere Uhr: Per Haarpobe machen Forschende den Biorhythmus sichtbar
Ein neuer Test der Charité bestimmt den individuellen Biorhythmus anhand von DNA-Proben aus den Haarwurzeln. Die Methode ist einfacher als bisherige Verfahren und könnte die Grundlage für eine zirkadiane Medizin schaffen. Studien zeigen zudem Unterschiede durch Geschlecht, Alter und Lebensstil beim persönlichen Chronotyp.
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Wie LED-Beleuchtung die innere Monduhr stört
Eine Würzburger Studie zeigt: Der menschliche Menstruationszyklus war früher stärker mit den Mondphasen synchronisiert. Seit Einführung von LEDs und Smartphones ist diese innere Monduhr geschwächt. Künstliches Blaulicht überstrahlt den Mondrhythmus – mit möglichen Folgen für Fruchtbarkeit, Schlaf und Gesundheit.