Schlaf
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Innere Uhr: Per Haarpobe machen Forschende den Biorhythmus sichtbar
Ein neuer Test der Charité bestimmt den individuellen Biorhythmus anhand von DNA-Proben aus den Haarwurzeln. Die Methode ist einfacher als bisherige Verfahren und könnte die Grundlage für eine zirkadiane Medizin schaffen. Studien zeigen zudem Unterschiede durch Geschlecht, Alter und Lebensstil beim persönlichen Chronotyp.
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Wenn das Gehirn schneller altert: Was Schlaf über das Demenzrisiko verrät
Eine neue Studie zeigt: Mit Hilfe der KI-gestützten Analyse von Hirnwellen im Schlaf lässt sich ein „Gehirnalter“ berechnen, das mit dem Demenzrisiko zusammenhängt. Die Betrachtung von Mikrostrukturen im EEG könnte künftig eine frühzeitige Einschätzung von aktueller kognitiver Gesundheit und zukünftiger Hirnentwicklung ermöglichen.